Телефон за поръчки 0892 226 206. Уважаеми партньори, следете новините на онлайн конференции всеки понеделник, на сайта и във Facebook!
X

Съжаляваме, но за да се регистрирате в този сайт, Вие трябва първо да се регистрирате в официалния сайт на компанията www.tiande.ru

Желаете ли да продължите?

youtube

Какво се случва в света на TianDe?

НОВИНИ
Топ 5 съвета за борба с целулита
15.08.2017
Топ 5 съвета за борба с целулита

 

 

Всяка жена се стреми да изглежда добре, особено през лятото, когато тялото е на показ. Тогава идва борбата с един от най-упоритете врагове за жените - целулита. За жалост той е обусловен генетично и няма връзка с килограмите. Всички искаме да имаме стегнато тяло и нежна кожа, тогава целулитът се превръща в един кошмар за всяка жена и всеки от нас се стреми да се отърве от него. Ние от TianDe Ви предлагаме 5 съвета за борбата с целулита.

Какво представлява портокаловата кожа?

 
Портокаловата кожа представлява много клетки, които са пълни с мастни образувания и са затворени в лимфна течност. Когато тялото Ви задържа течности се образува веднага портокалова кожа. Най-често се засяга областта на ханша, бедрата, седалището и корема. Засяга предимно жените, но не си мислете, че е болестно състояние. В отговор на прекомерен растеж на мастните клетки и съединителната тъкан расте. Част от мастните клетки са буквално "изцедени" от дъното в средния слой на дермата и по кожата се появяват на повърхността хълмове, а релефът става неравен. Външният вид на целулита не е толкова зле, колкото вътрешния.
 

1-ви Съвет: Правилно хранене

 
Няма строга забрана на определени храни, но, за да се справите с целулита, е добре да избягвате някои от тях. Тялото Ви трябва да приема продукти, които осигуряват белтъчини, въглехидрати и мазнини на червата. Много е важно с какво се храните, защото целулитът  черпи сили от храната, за да се развива. Ето кои храни трябва да избягвате и кои да осигурявате на тялото си:
 
Не трябва да приемате:
Сол
Алкохол
Сладко
Пържени и пикантно
Колбаси
Газирани напитки
Тлъсто месо
 
Трябва да приемате:
Риба
Плодове и зеленчуци
Орехи
Нетлъсто месо
Прясно изцеден сок
Изворна вода

2-ри Съвет: Спортувайте

 
Мечтаете за стегнато тяло и гладка кожа през лятото? Спортуването е един ефикасен начин да се справите с целулита. Когато натоварвате тялото си физически, активизирате обмяната на веществата и кръвообращението, а те са врагове на целулита. Практикувайте предимно кардио, поне 30 минути. Препоръчваме да правите сутрин рано преди да сте закусили.  Усетите ли умора в мускулите, починете няколко дни. Не се претоварвайте! Упражненията Ви трябва да засягат частите, в които целулитът най-много личи, например бедра, дупе и т.н. 
 
Спортове, които да практикувате:
Плуване
Бягане
Фитнес
Каране на колело
 

3-ти Съвет: Козметика

 
Има много антицелулитни продукти, които спомагат за борбата с целулит. Те само подобряват кожата, но ако Вие не се храните правилно или не спортувате, няма да постигнете идеалния резултат. Най-добре е да ползвате антицелулитните гелове по време на масаж. Някои хора получват желаните резултати, други не виждат промяна. Но подобрение се забелязва във външния вид на кожата. Той изглажда гънките по кожата и повишава еластичността ѝ. Така той се справя срещу мазнините в мускулните слоеве и под тях. Ние от TianDe Ви предлагаме множество антицелулитна козметика. "Почистете" ненавистната "портокалова кожа" с помощта на "хладно оръжие" от TianDe - антицелулитен гел -липолитик с крио ефект. Антицелулитният гел-липолитик се  нанася 1-2 пъти на ден върху проблемните зони. Благодарение на "плъзгащата" текстура осигурява икономичен разход на средството. Една бутилка е достатъчна за около три до четири седмици. Ето и какво съдържа:
 
Конгоанско кафе*
Зелен чай*
Гуарана*                        
Ядки от кола*
Органична сяра- необходима за производството на колаген
Естествен аромат на ментол-  оказват разпускащо  и успокояващо действие
Етерични масла от лимон и портокал- правят кожата равна
 
*най-богатите природни източници на кофеин

4-ти Съвет: Масаж

 
Масажът помага целулитът да се разбие и подобрява кръвообращението. Помнете, че не е задължително да ходите на професионален масаж. Правете си масаж след всяко къпане, като използвате подходящата козметика. Не правете леки движения, а се опитайте да натискате. Движенията трябва да бъдат отгоре-надолу без да се връщате надолу. Ако имате масажна четка, може да използвате и нея за Ваше улеснение. Препоръчваме Ви около 10 минути за всяка засегната област от тялото Ви. Не забравяйте да отпуснете всички мускули!
 

5-ти Съвет: Контрастен душ

 
Контрастният душ представлява редуване на гореща и студена вода. Започвате с горещата и завършвате със студената. Той спомага за изчистване на токсините и подобрява метаболизма. В началото разликата в температурата не бива да е повече от 6 градуса, след като вече се адаптирате постепенно увеличавайте до разлика 25 градуса. Със сигурност сте чували за влизане в сауна и след това веднага в ледените стаи. Точно тази процедура помага срещу целулит. Когато нямате сауна, просто следвайте тези стъпки за контрастен душ, ефектът е един и същ. Препоръчително е да вземате този душ веднага след тренировка, а след него е добре да направите масажа.
 
Наблюдавайте промените в тялото си, за да знаете къде да наблягате повече. В крайна сметка, не е толкова лесно да се справите с така наречения „дефект“, но пък най-сигурният вариант за борба срещу целулита е спазването на тези 5 съвета. И помнете независимо от килограмите, почти никоя жена не е пощадена от появата на целулит. Бъдете активни, красиви и най-важното, чувствайте се добре в собствената си кожа!
Коментари

Само регистрираните потребители могат да пишат коментари.
back to top